lunes, 16 de octubre de 2017

«Heredé de mis antepasados las ansias de huir. Dicen que mi sangre es europea. Yo siento que cada glóbulo procede de un punto distinto. De cada nación, de cada provincia, de cada isla, golfo, accidente, archipiélago, oasis. De cada trozo de tierra o del mar han usurpado algo y así me formaron, condenándome a la eterna búsqueda de un lugar de origen. Con las manos tendidas y el pájaro herido balbuceante y sangriento. Con los labios expresamente dibujados para exhalar quejas. Con la frente estrujada por todas las dudas. Con el rostro anhelante y el pelo rodante. Con mi acoplado sin freno. Con la malicia instintiva de la prohibición. Con el hálito negro a fuer de tanto llanto. Heredé el paso vacilante con el objeto de no estatizarme nunca con firmeza en lugar alguno. ¡En todo y en nada! ¡En nada y en todo!. ...En extrañas cosas moro .Simplemente no soy de este mundo...yo habito con frenesí la luna. No tengo miedo de morir; tengo miedo de esta tierra ajena, agresiva... no puedo pensar en cosas concretas; no me interesan. Yo no sé hablar como todos. Mis palabras son extrañas y vienen de lejos, de donde no es, de los encuentros con nadie... ¿qué haré cuando me sumerja en mis fantásticos sueños y no pueda ascender? Porque alguna vez va a tener que suceder. Me iré y no sabré volver. Es más, no sabré siquiera que hay un “saber volver”. No lo querré acaso. Yo no sé de pájaros, no conozco la historia del fuego. Pero creo que mi soledad debería tener alas.» Alejandra Pizarnik


martes, 10 de octubre de 2017

Las causas del dolor de espalda , un problema que afecta tarde o temprano a la mayoría de las personas , son muchas y en gran parte aún sin aclarar. Sin embargo , los dos factores de mayor impacto , serían el sobrepeso y el sedentarismo .Así, para la prevención , una vez mas resulta muy importante hacer actividad física de forma continuada y cuidar la dieta 
Fte: Universidad de Helsinki


viernes, 18 de agosto de 2017

CONGESTION NASAL

PUNTO 7 Anginas, Congestión Nasal, Dolor de Garganta, Dolor en las manos, Hemorragia Nasal o Mareos En la parte interior del antebrazo, un pulgar arriba de la unión de la muñeca con la mano, en línea recta con el dedo meñique.

Punto 1 
Punto de presión 19 
Cualquier lugar donde la columna se encuentre con el cráneo

Punto de presión 32

domingo, 13 de agosto de 2017

Anjali

Anjali significa "ofrecer", y en la India este Mudra siempre va acompañado por la palabra "Namasté",que significa "me inclino con respeto ante tu divinidad interior, desde mi divinidad interior". Este es un gesto familiar en cualquier clase de yoga: juntar las palmas de las manos y ponerlas a la altura del corazón, al principio y al final de la práctica de yoga. En occidente, nosotros usamos este gesto para orar o rezar. Hemos crecido con él como parte de nuestra cultura y, cada uno de nosotros tiene una apreciación del mismo. Sin embargo, la belleza de este gesto, que nos sitúa en el corazón de nuestro ser, es atemporal y universal. En sánscrito "mudra" significa "signo" y no sólo se refiere a poner las manos en ciertas posiciones o de cierta forma, sino también a una actitud en el cuerpo que implica un cierto "estado interior". Este saludo es una de las partes esenciales de la práctica de yoga: la percepción de lo divino dentro de la creación; se ofrece a Dios, al Maestro, a la familia, amigos, extraños, a una puesta de sol, aun río, a un árbol etc. Estamos "honrando y celebrando este momento". Este mudra se usa también como una postura "que calma la mente", para "retornar a nuestro corazón", para saludar o despedirse, para iniciar una acción o para terminarla. Cuando llevas las manos juntas al corazón, literalmente estás conectando los dos hemisferios de tu cerebro.Representa la unificación 




Conecta al practicante con la espiritualidad . Este mudra promueve el respeto por uno mismo y los demás .
Es un remedio natural para el stress y la ansiedad y es muy útil para entrar en un estado meditativo 

jueves, 10 de agosto de 2017

El chi yang puro de los niños

Si quieres obtener una lectura instantánea y precisa de la energía de tus habitaciones y de tu casa, busca a un niño que no pase de los nueve años y llevalo al sitio en cuestión . Cuanto mas pequeño sea el niño, mas precisas serán las señales que recibiras. Lo que necesitas es energía yang pura y los pequeños la poseen en cantidades incalculables. Las niñas no se consideran tan efectivas para esta práctica , porque contienen yin y yang .
Si el niño parece feliz, juega, sonríe, canturrea, o mejor aún dibuja cosas o situaciones felices es un signo de prosperidad para esa casa.

sábado, 3 de junio de 2017

que falta me hace un ...desastre?

"Muchos de nosotros no aprendemos nada hasta que nos dan con la primera en la frente , porque?, porque es mas fácil no cambiar. Por eso seguimos con nuestro rollo , hasta darnos el trastazo. Lo de la salud, por ejemplo, Cuando cambiamos de dieta y empezamos a hacer ejercicio? Cuando nuestro cuerpo cansado ya no puede mas , cuando el medico te lo dice, Entonces Si nace la motivación En las relaciones, cuando nos decimos que nos queremos mucho , cuando la relación corre peligro En los estudios, cuando nos ponemos a estudiar? , cuando faltan cuatro días para el examen En los negocios, , cuando nos decidimos a ensayar nuevas ideas y a tomar decisiones ? cuando sentimos que el barco se hunde. Cuando nos enteramos de lo importante que es el servicio al cliente? cuando nos quedamos sin clientes Asimilamos las grandes lecciones de la vida cuando las cosas se ponen feas Recuerdas las decisiones mas importantes que has tomado ? fue cuando estabas en el suelo , después de un desastre, de un gran revés, de los cuatrocientos golpes, Los éxitos se celebran ...pero no siempre enseñan mucho. Los fracasos duelen..y es entonces cuando aprendemos . Mirándolos retrospectivamente, nos damos cuenta de que los desastres han sido puntos cruciales. No es que las personas eficaces anden buscando problemas , pero cuando reciben una bofetada se preguntan " Como he de cambiar lo que pienso y lo que hago? Como podría hacerlo mejor ?. En cambio otros no hacen caso de las señales de peligro y cuando se le cae el techo encima se preguntan porque me pasa todo a mi? Así pues, la vida es una sucesión de desastres dolorosos?, No necesariamente. el universo siempre envía señales amables cuando no hacemos caso de ellas nos hace la señal con un mazo . El progreso duele mas cuando nos resistimos."
fuente: Andrew Matthews