La acción de la aromaterapia sobre los planos sutiles se basa en las leyes Universales de Vibración y Equilibrio , esta enfocada en el uso y la aplicación de los aceites esenciales sobre los cuerpos energéticos...
El aceite esencial es el alma de la planta , se genera en la misma a través de la fotosíntesis y aun después de ser extraído , mantiene intactas todas sus propiedades
Por ejemplo:
A Través del masaje 4 o 4 gotas en 5ml de aceite vehicular como el de almendras. es la tecnica mas sencilla y mas placentera para equilibrarnos ...
Fte Maria Belen Leal
Aumenta tu exposición a la luz matutina y quizás puedas retardar la aparición de enfermedades relacionadas con la edad como el insomnio , la perdida de la memoria y la depresión , de acuerdo con un creciente cuerpo de investigación. Cuando tus ojos absorben la luz brillante, sobre todo el espectro azul presente en la luz solar, las células nerviosas de la retina envían mensajes al reloj interno del cerebro.Esto ayuda a poner en marcha el ritmo circadiano del cuerpo, la sincronizacion de procesos fisiológicos con el ciclo solar de 24 horas. Entre otras cosas el ritmo circadiano gobierna el flujo de liberación cerebral de cortisol y otras hormonas que te mantienen alerta durante el dia , ademas de la melatonina , que te incita al sueño nocturno.
A medida que envejeces, las pupilas se estrechan y las lentes amarillean, de forma que los ojos absorben menos luz de espectro azul ( la mitad a los 45 años)
Por eso se recomienda al menos 30 minutos al sol por la mañana temprano "La luz diurna es mas azul por la mañana , así que es el momento perfecto para poner en marcha el reloj físico"
