Ser más consciente de nuestras dinámicas interpersonales puede ser un trabajo especialmente difícil y profundo , pero ofrece una gran oportunidad para el aprendizaje . La práctica del yoga y  la meditación, puede ser muy útil en ese sentido. Cada tanto mirar hacia adentro para poder observar el afuera

El Prana del aire

La fuente mas importante del Prana es la atmósfera . La atmósfera vibra con una energia sutil y ésta constituye la fuente principal de todas las energías en acción en el cuerpo humano. Traduciéndolo a la ciencia occidental , el prana estaría formado por partículas que serían los iones negativos. Recordemos que un Ion es un átomo o fragmento de molécula cargado electricamente, y que los iones son los verdaderos obreros de la vida en la célula, constituyen en buena parte su potencial vital, es decir , pránico.
Pranayama
André Van lysebeth