lunes, 29 de noviembre de 2010
domingo, 28 de noviembre de 2010
La puerta del alma
La puerta del alma se abre hacia dentro.Esta es la razón por la que a menudo
no hacemos nuestra demostración.
Damos por sentado que la misma
se abre hacia fuera y presionamos y empujamos
en contra de ella tan fuerte como sea posible,
aparentemente olvidándonos del hecho que en realidad
estamos cerrándola más fuerte
(fte Fox)
miércoles, 24 de noviembre de 2010
Inciensos, aromas para cada situacion
El incienso es un fiel compañero de muchos practicantes tanto de yoga como de meditación. Pero no todos los aromas son iguales. Si eliges el que mas combina con tu estado de ánimo en cada momento , podrás obtener mayor beneficio de la práctica. Por ejemplo:
Sándalo: Ayuda a disolver la angustia y la ansiedad.
Menta: Calma los nervios y tranquiliza la mente
Romero: Alivia la apatía y revitaliza.
Jazmín: Levanta el ánimo y tiene efecto sobre la sexualidad
Canela: Alivia la tristeza y despeja la mente cansada.
Lavanda: Renueva la energía corporal y descansa la mente.
Naranja: Estimula los sentidos , ayuda a concentrarse.
Mirra: Favorece el estado de introspección y la meditación.
Pero mas allá de los "significados" de cada aroma, es importante la significación personal de los mismos. Aquella fragancia que te gusta y te hace sentir bien, esa, probablemente, es la que necesites...
Sándalo: Ayuda a disolver la angustia y la ansiedad.
Menta: Calma los nervios y tranquiliza la mente
Romero: Alivia la apatía y revitaliza.
Jazmín: Levanta el ánimo y tiene efecto sobre la sexualidad
Canela: Alivia la tristeza y despeja la mente cansada.
Lavanda: Renueva la energía corporal y descansa la mente.
Naranja: Estimula los sentidos , ayuda a concentrarse.
Mirra: Favorece el estado de introspección y la meditación.
Pero mas allá de los "significados" de cada aroma, es importante la significación personal de los mismos. Aquella fragancia que te gusta y te hace sentir bien, esa, probablemente, es la que necesites...
domingo, 21 de noviembre de 2010
La sabiduria del silencio
La Sabiduría del Silencio
El silencio interior significa:
La capacidad de pensar sin cabeza,
la capacidad de volar sin alas,
la capacidad de caminar sin pies,
la capacidad de observar sin perturbar,
la capacidad de escuchar sin interrumpir,
la capacidad de palpar sin crear incomodidad,
la capacidad de disfrutar la flor sin robarle su aroma
y sobre todo la capacidad de entrar en ti y ver tu realidad.
La verdad solo se puede conocer en absoluto silencio.
No solo el silencio de afuera es necesario, pero también el silencio interior.
Si al cerrar tus ojos tu mente está en silencio la puerta está abierta para conocer la realidad que te anima a vivir. Esa única realidad que llena tu alma de luz y claridad.
Sin el silencio tu alma no tiene claridad, no tiene luz.
El silencio es la atmósfera que el amor necesita para que tu alma brille.
El silencio en un lado y el amor en el otro le dan alas a tu corazón.
Esa belleza y esa armonía han sido pérdidas debido a la ira, al orgullo etc.. Esto es lo que significa la falta de silencio.
Todas las preguntas están listas para ser respondidas, sin importar que profundas sean.
Simplemente entra en la paz del silencio, calma ese mar de deseos, ese mar de ilusiones, deja que la calma te invada, deja que el silencio te posea, en ese momento lo viejo desaparece y lo nuevo nace en ti.
Recuerda, el silencio es el vientre de donde nacen los sabios.
Si deseas adquirir sabiduría, vuelve a nacer en medio del silencio.
Solo así encontrarás tu razón de ser, la razón por la cual has nacido.
Ruben Cedeño
El silencio interior significa:
La capacidad de pensar sin cabeza,
la capacidad de volar sin alas,
la capacidad de caminar sin pies,
la capacidad de observar sin perturbar,
la capacidad de escuchar sin interrumpir,
la capacidad de palpar sin crear incomodidad,
la capacidad de disfrutar la flor sin robarle su aroma
y sobre todo la capacidad de entrar en ti y ver tu realidad.
La verdad solo se puede conocer en absoluto silencio.
No solo el silencio de afuera es necesario, pero también el silencio interior.
Si al cerrar tus ojos tu mente está en silencio la puerta está abierta para conocer la realidad que te anima a vivir. Esa única realidad que llena tu alma de luz y claridad.
Sin el silencio tu alma no tiene claridad, no tiene luz.
El silencio es la atmósfera que el amor necesita para que tu alma brille.
El silencio en un lado y el amor en el otro le dan alas a tu corazón.
Esa belleza y esa armonía han sido pérdidas debido a la ira, al orgullo etc.. Esto es lo que significa la falta de silencio.
Todas las preguntas están listas para ser respondidas, sin importar que profundas sean.
Simplemente entra en la paz del silencio, calma ese mar de deseos, ese mar de ilusiones, deja que la calma te invada, deja que el silencio te posea, en ese momento lo viejo desaparece y lo nuevo nace en ti.
Recuerda, el silencio es el vientre de donde nacen los sabios.
Si deseas adquirir sabiduría, vuelve a nacer en medio del silencio.
Solo así encontrarás tu razón de ser, la razón por la cual has nacido.
Ruben Cedeño
lunes, 15 de noviembre de 2010
Alan Watts - El Trabajo Como Juego
Alan Watts
Alan Wilson Watts (6 de enero de 1915 – 16 de noviembre de 1973) fue un filósofo británico; fue también editor, sacerdote anglicano, locutor, decano, escritor, conferenciante y experto en religión. Se le conoce sobre todo por su labor como intérprete y popularizador de las filosofías asiáticas para la audiencia occidental.
Escribió más de veinticinco libros y numerosos artículos sobre temas como la identidad personal, la verdadera naturaleza de la realidad, la elevación de la conciencia y la búsqueda de la felicidad, relacionando su experiencia con el conocimiento científico y con la enseñanza de las religiones y filosofías orientales y occidentales (budismo Zen, taoísmo, cristianismo, hinduismo, etc.)
Alan Watts fue un conocido autodidacta. Becado por la Universidad de Harvard y la Fundación Bollingen, obtuvo un máster en Teología por el Seminario teológico Sudbury-Western y un doctorado honoris causa por la Universidad de Vermont, en reconocimiento a su contribución al campo de las religiones comparadas.
domingo, 14 de noviembre de 2010
viernes, 12 de noviembre de 2010
Musica- tibetan Incantations
Es la secular música de los budistas del Tíbet, región a la que suele llamarse "el techo del mundo" y donde se desarrolló una de las civilizaciones más asombrosas de la humanidad.
Se trata de una música extremadamente sutil y compleja, indisociable de las tradiciones antiguas de cuyo significado está impregnada. Además, en lo esencial se halla destinada a la vida espiritual. Ya sea vocal o instrumental, requiere no solamente un conocimiento perfecto de los textos transmitidos por tradición oral, sino además un alto nivel de virtuosismo en la interpretación.
1-Om Mani Padme Hum
2-Mantra of Avalokiteshvara
3-Om mani Padme Hum
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