Para discernir Sin Sentencia
¿Se puede evaluar lo que hay que trabajar en una asana sin juicio? Evaluar lo que tenemos que trabajar es una habilidad necesaria y útil cuando estamos en un camino de auto-descubrimiento. Tenemos que ser capaz de averiguar en qué trabajar junto a crecer y evolucionar. Sin embargo, esta apreciación puede estar llena de juicio y de crítica y entonces, vamos a ser atrapados! Deja que tu evaluación simplemente diga, "hmmm ... no es interesante lo que estoy sintiendo?"
Laura Erdman-Luntz
¿Se puede evaluar lo que hay que trabajar en una asana sin juicio? Evaluar lo que tenemos que trabajar es una habilidad necesaria y útil cuando estamos en un camino de auto-descubrimiento. Tenemos que ser capaz de averiguar en qué trabajar junto a crecer y evolucionar. Sin embargo, esta apreciación puede estar llena de juicio y de crítica y entonces, vamos a ser atrapados! Deja que tu evaluación simplemente diga, "hmmm ... no es interesante lo que estoy sintiendo?"
Laura Erdman-Luntz
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