Yamas - Satya

En segundo lugar dentro de los Yamas , nos encontramos con Satya.
Satya significa verdad
Decir la verdad con Ahimsa (no violencia) es una guía en todas las tradiciones espirituales. La idea de Satya esta relacionada intimamente con Ahimsa. si decir la verdad significa perjudicar a otros , la mejor manera sería mentir? Tal vez, sea el silencio el mejor camino. La idea de satya en el habla es triple: - decir la verdad-discernir lo que hay que decir- emplear las palabras adecuadas.
Las palabras son poderosas, son sagradas, pueden dañar , pueden curar. Entonces en muchas ocasiones la verdad puede estar en no hablar.
La práctica de satya es reconocer lo que es verdad, en nuestros pensamientos, ir dejando viejas identidades, aquello que creo ser, aquello que me han dicho que soy...reconocer la que es verdad, en este momento, en el aqui y ahora...sentir que hay libertad en el ser real. Lo mismo ocurre con las acciones. Las acciones son reflejos de nuestros pensamientos. Pero las acciones  pueden brotar de nuestra verdad interior o de alguna de nuestras falsas identidades. Como hago para darme cuenta ? Despierta, despierta, despierta. se trata de un despertar continuo...
LLevemos el Satya al mat , La postura del guerrero es excelente para la práctica del satya. Estoy en la postura, como me siento:  firme, inestable, seguro, incómodo? No te juzgues, solo obsérvate.
Disfrútalo!

Namaste