Las causas del dolor de espalda , un problema que afecta tarde o temprano a la mayoría de las personas , son muchas y en gran parte aún sin aclarar. Sin embargo , los dos factores de mayor impacto , serían el sobrepeso y el sedentarismo .Así, para la prevención , una vez mas resulta muy importante hacer actividad física de forma continuada y cuidar la dieta 
Fte: Universidad de Helsinki