LA ANATOMÍA SUTIL

Mas alla del cuerpo físico contamos con un cuerpo sutil. El cuerpo sutil se halla conformado por una red  de 72000 canales por los que fluye la energía  Prana y que sirve para conectar los principales centros energéticos llamados  Chakras . Segun la tradicion del yoga estos 72000 nadis constituyen  un tupido entretejido  de canales energéticos que se extienden por todo el cuerpo 
Los nadis corresponden en general , con los meridianos utilizados en la acupuntura de la medicina china 
Los tres nadis principales son ; 
SUSHUMA: canal central que va desde la columna vertebral hasta la coronilla 

IDA :  Parte desde el lado izquierdo del  Chakra Muladhara y asciende atravesando los chakras , pasa por la fosa nasal izquierda y termina en Ajna chakra ,. cuando prevalece el flujo en Ida hay tendencia que aparezca un estado de introspección , resultando un momento propicio para comenzar algún trabajo intelectual o creativo

PINGALA: Parte desde el  lado derecho del  Chackra Muladhara y asciende atravesando los chakras y termina en el Ajna chakra. Cuando prevalece el flujo en este fosa nasal derecha  hay tendencia a que aparezca un estado mas de extroversión resultando un momento propicio para comenzar algún trabajo de esfuerzo físico, o cualquier actividad hacia afuera.