Tu crecimiento puede detenerse cuando te vuelves adicto a otra persona 

 

¿Sabías que existen distintos tipos de chocolates con diferentes composiciones, de manera que sus beneficios para la salud varían entre uno y otro? Antes de conocerlos, recordemos que una vez recolectadas las habas de cacao, se las somete a un proceso de lavado y tostado para pasar al proceso principal de torrefacción de los granos. Así se eliminan la humedad y la acidez de las habas y se potencian los aromas. Luego de otro proceso con calor se separan las dos partes principales derivadas del cacao: por un lado la manteca de cacao, que básicamente es grasa vegetal, y por otro la pasta de cacao, con un porcentaje reducido de grasa. A partir de aquí solo queda mezclar el cacao con los demás ingredientes, normalmente azúcar o leche (o ambas) en la proporción que se considere adecuada para encontrar el sabor perfecto. De manera que cuanto más cacao tiene el chocolate, más beneficios tiene para la salud. La mejor opción siempre será un chocolate negro con alta concentración de cacao, que nos aporta una buena cantidad de flavonoides y es rico en antioxidantes. 

 Diferencias entre los tipos de chocolates

 Chocolate negro o amargo Contiene más cacao, entre el 60% y el 99% y menos azúcar y grasa. A más alto porcentaje de cacao, menos azúcar, y por eso es más amargo. Un chocolate negro con alta concentración de cacao es la opción más saludable. 

Chocolate semi amargo Tiene entre 40% y 55% de cacao, poca cantidad de manteca de cacao y de azúcar. 

Chocolate con leche Es el más común y es la opción preferida de la mayoría de la gente. Generalmente tienen el azúcar como primer ingrediente y la manteca de cacao como segundo. El cacao puede estar presente en diferentes proporciones, pero siempre por debajo del 40% y también tiene leche o sus derivados, como leche en polvo o suero de leche. 

Chocolate blanco A pesar de su nombre, no es en realidad chocolate, ya que no contiene pasta de cacao. Es una mezcla de azúcar, que puede ser mucha, manteca de cacao y leche.

fte Iatena

 Hay otras fuentes de energías, que no sea sacarsela a otro. "Conciencia mística" , ésta experiencia es esencial para poner fin al conflicto entre humanos , porque cuando la experimentamos recibimos energía de otras fuentes .

 Se produce una revelación cuando tomamos conciencia de las coincidencias que hay en nuestra vida 

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 Ten un buena noche y duerme . Puede que te preguntes Cómo se supone que voy a dormir si estoy tan estresado? Lo sé, es un círculo vicioso y algo con lo que muchos de nosotros luchamos, pero por lo menos podemos prepararnos para una noche  de buen sueño. Hace  estiramientos suaves para ir preparándote  , el cuerpo y la mente . Decite cosas lindas al oído, si tenés costumbre de rezar , hacelo. Lo importante es q te acuestes agradeciendo el día q tuviste oportunidad de vivir más allá de q fue un hermoso día o uno más o menos , no importa...estás VIVO...Namasté 🌺

Orégano

 

El orégano, esa hierba que habitualmente empleas para condimentar comidas, es mucho más potente de lo que su aspecto muestra. Es un gran antioxidante, es altamente benéfica a la hora de pelear contra hongos y bacterias y perfecta para luchar contra la neumonía y otras enfermedades respiratorias. Conoce más acerca de sus propiedades.

Seguramente siempre has visto al orégano como una de esas simples hierbas que solamente sirven para condimentar un poco las comidas.Pero lo cierto es que detrás de esta especie, se encuentran una gran cantidad de propiedades, que pueden ser magníficamente aprovechadas por el ser humano.

Según estudios realizados, el orégano es una de la plantas antioxidantes más potentes que existen. De hecho, comparado con algunas frutas, tiene un efecto mucho más potente que las manzanas, las naranjas y los arándanos, algunas de las frutas con mayor capacidad antioxidante que existen.

Pero aquí no se queda la cosa. Es que también el aceite esencial de esta planta es muy eficaz en la lucha contra los estreptococos, es decir, las bacterias que causan la neumonía y otros trastornos respiratorios, según un estudio realizado en la Universidad de Ogden.

Desinflamante 

En una vasija hecha agua fría y 2 cucharadas del polvo de Orégano, deje que el agua se vuelva verde, haga compresas de agua en las partes inflamadas y vera el alivio inmediato. 

También se ha revelado que el orégano es ideal para combatir los bacterias como la salmonella. Y asimismo sirve como fungicida, formando parte de las hierbas para los hongos. Por eso mismo, consumir orégano en infusiones o emplear su aceite esencial en las comidas puede ser una interesante manera de mantenerte sano y luchar contra virus y bacterias