estabilidad

La estabilidad es uno de los  resultados que se adquiere a través de la práctica del yoga.

Cuando tu mente se agita tu cuerpo está inquieto.
Cuando las emociones están confusas, tu cuerpo no es estable. 
La práctica de asanas del yoga , aporta una estabilidad emocional y mental que se irradia como un beneficio efectivo para la vida.