martes, 22 de septiembre de 2015

Mantra para el corazón roto

Todos hemos sentido esa sensación desgarradora en el pecho cuando se rompe nuestro corazón . El aire sale con rapidez , el estómago se tensa, la mente y el corazón se detienen, se paraliza por un instante hasta que funcionan de nuevo pero ahora con pesadez y dolor.
En esta vida no podemos evitar que nuestro corazón se rompa , de hecho muchos maestros sugieren que no lo evitemos , al contrario, deberíamos ubicar ese dolor dentro de nosotros y sentirlo verdaderamente. Después , a partir de ese lugar desde el cual honramos el ahora, debemos pasar a un sentido de paz y de bienestar, mientras nos conectamos con nuestra verdad divina e infinita. Sin embargo , no todo el tiempo somo maestros expertos .
La ruptura del corazón te muestra que tu corazón todavía siente, se mueve , esta vivo y que existe. Te muestra que estas buscando algo mejor, que estas buscando algo mas, que no tienes un corazón duro como piedra y sin remedio. Pero no podemos dejar que la herida del corazón cicatrice cerrándose en el dolor , ya que es justo ahí donde se encuentra el verdadero peligro. Debemos sentir   nuestro corazón se abre aunque sintamos dolor  y  pedir por nuestra sanación. .Deja que tu corazón roto se sane . Resiste el impulso de encerrarte para siempre en ti mismo y mantén tu corazón abierto. Utiliza el mantra . Si lo necesitas , llora todo lo que quieres mientras lo cantas. si no lo puedes cantar murmuralo, pero poco a poco cantalo con todo tu corazón. deja que tu voz fuerte y clara sea el conducto que remueva todo el dolor que sientes adentro. Escucha una fuerza en tu voz aunque no la sientas directamente en tu corazón, . Canta por 31 minutos todos los días. mientras te bañas ,  mientras cocinas, mientras manejas, incluso cuando estas en la cama. Canta!. Atrae hacia ti, como un ángel de luz, la presencia sanadora del guru ram das
Así, llegara el día en el cual el dolor sea menor y tu corazón comience a sanar y después, un día no muy lejano veras como el sol sale de nuevo , y también lo sentirás salir de tu corazón GURU GURU WAHEGURU  GURU RAM DAS GURU


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