Cuando te quieras dar un baño de sol para reponer tu energía yang, elige un día claro y luminoso. Aunque el mejor momento para practicar es la hora del dragón , en la que puedas aprovechar la energía del alba, entre las 7 am y las 9 am , en realidad es una buena idea elegir el momento que este mas en armonía con tu signo del horóscopo chino.
Como tomar un baño de sol
Para darte un baño de sol , quédate sencillamente unos tres minutos en el jardín o en el balcón, absorbiendo la luz del sol . Mantén una expresión facial relajada , pero estate atento a tu entorno . Este es un momento excelente para sintonizar con las señales de la naturaleza . Los maestros taoistas versados en la lectura de las señales de la naturaleza suelen usar este momento para absorber los rayos del sol y mantener los "ojos " bien abiertos para observar lo que sucede a tu alrededor. Por ejemplo: si ves pájaros volando, jugando o cantando es un indicio excelente de que alguna nueva oportunidad o buenas noticias están en camino
Los animales y las horas del zodiaco
Los nacidos en los años del dragón, mono y rata se benefician del sol de las 7.00 a 9.00 horas
Los nacidos en los años de la serpiente, gallo o buey se benefician mas de las 9.00 a las 11.00 horas Aquellos que han nacido en los años del caballo , perro y tigre de 11.00 a 13.00 hrs
Los nacidos en los años del conejo, cerdo y oveja se beneficiaran pasado el mediodía entre las 13.00 y las 15.00 horas
Fte: Lillian Too
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