CONGESTION NASAL

PUNTO 7 Anginas, Congestión Nasal, Dolor de Garganta, Dolor en las manos, Hemorragia Nasal o Mareos En la parte interior del antebrazo, un pulgar arriba de la unión de la muñeca con la mano, en línea recta con el dedo meñique.

Punto 1 

Punto de presión 19 

Cualquier lugar donde la columna se encuentre con el cráneo

Punto de presión 32

Claustrofobia
 Punto de Presión 12
En el pliegue mayor del lado interno de la muñeca, alineada al pulgar.

Ansiedad

Puntos de digitopuntura para la Ansiedad

En el dedo del medio, encima de la uña, en el lado más próximo del pulgar.

En el pliegue mayor del lado interno de la muñeca, alineada con el dedo meñique.

En el medio de la planta del pie, justo atrás de la bola próxima al dedo gordo. 
 Utilice el índice para localizar una lista de puntos de digitopuntura adecuados a cada caso Una vez localizado el punto, aplique presión entre 15 y 30 segundos. Presione a continuación sobre el mismo punto, en el otro lado del cuerpo.

Punto R3, Taixi

En la cara interna del pie , a mitad de camino entre la parte mas prominente del tobillo y el tendón de Aquiles,esta el punto R3  del meridiano del riñón
Apretar este punto tonifica el meridiano.
Una manera de hacerlo muy sencilla , es masajearlo suavemente en el sentido de las agujas del reloj, entre 3 y 5 minutos , varias veces al día . Si lo incorporamos de forma habitual, no tardaremos en apreciar sus beneficios.
El meridiano del riñón es uno de los mas importantes en la medicina china y quizás uno de los mas delicados . Contiene la "esencia", todo lo que nos une a nuestros antepasados y lo que perdura de nosotros en el futuro. En términos occidentales , la importancia del meridiano del riñón se asemeja al del código genético. Pertenece al elemento agua y asemeja un lago quieto cuya energía yace secreta y tranquila en su interior . El meridiano del riñón influye en nuestra memoria a largo plazo, en nuestra energía sexual y vital, controla la fertilidad , la salud de nuestro huesos y del cerebro.
El punto R3 , llamado taixi, es el punto de comunicacion entre el meridiano del riñón y los meridianos del estómago y bazo. Es un buen punto para tratar la garganta irritada y el dolor de dientes.También calma el zumbido de los oídos y mejora la sordera . Este punto tonifica los riñones y la energía en general de todo el cuerpo.
Por eso es recomendable estimularlo entre 2 y 3 minutos , con la yema de uno de tus dedos, en ambos pies, para tonificar tu energía , armonizando el flujo energético que regula la actividad vital del ser.

Digitopuntura

¿Cómo Funciona?
La idea de un medio interno y un medio externo es fundamental en la filosofía de la Medicina Tradicional Oriental. El cuerpo humano engloba un flujo constante de energía, o fuerza vital, llamada “chi”, “ki” o “qi”. Esta energía fluye por el cuerpo a través de unas vías llamadas “meridianos”, afectando al funcionamiento de todos los órganos. Conservamos la salud cuando el flujo de energía se encuentra equilibrado en el medio interno y en el medio externo. Por el contrario, enfermamos cuando algún suceso, interno o externo, interrumpe dicho flujo. A lo largo de los meridianos se encuentra un gran número de puntos de presión que actúan como “válvulas” en el flujo de chi. Al estimular los puntos adecuados el equilibrio se restablece, aliviando los síntomas.

Por ejemplo: Si queremos aliviar el AGOTAMIENTO :

En el pliegue mayor del lado interno de la muñeca, alineada al pulgar. Medicina China Tradicional: Pulmón 9







 2) Punto de Presión 34 En la punta del hombro. Levante su brazo y busque un pequeño hoyuelo en dirección a la parte de atrás del hombro. Coloque su dedo en el hoyuelo, baje su brazo e inicie la estimulación.