Imaginemos al cerebro como un músculo y a nuestra vida como una preparación para una carrera. Si entrenamos durante la mayor parte de nuestras vidas sólo una zona de ese músculo , la otra se atrofiara . Sin embargo, hoy sabemos que el músculo atrofiado se puede recuperar con disciplina , vocación y ejercicio. Al final del camino , si lo hacemos , comprobaremos que somos más creativos y podremos usar esa habilidad para una mejor calidad de vida .
E. Bachrach.
Cuando meditamos o tomamos una sesión de relajación guiada , muchas veces nos piden que imaginemos un amanecer , y casi siempre se nos viene a la mente un lugar ya conocido o que vimos en alguna foto o película , otras veces mezclamos a un lugar conocido le agregamos detalles sacados de nuestra imaginación. Que tal si alguna vez lo intentamos imaginando un lugar totalmente desconocido, es verdad, que tendrá notas de lugares conocidos , pero es una buena forma de transitar por caminos desconocidos y aumentar nuestra creatividad
Hipócrates recomendaba un baño aromático y un masaje perfumado cada día para mantener la salud en el cuerpo y en alma . Para preparar tu propio aceite perfumado , solo necesitas una tapita de aceite vehicular base, que debe ser vegetal, (jojoba es una buena opción) y 3 a 5 gotas del aceite esencial que quieras . Mezclarlos y ya está . Se pueden agregar en el agua de un delicioso baño de inmersión o para un masaje.
